和風オムレツ チキンステーキ カボチャ煮 しめじのアスパラ炒め アサリの白菜煮 小松菜とえのきのあんかけ 納豆

温そば 茄子と豆腐の味噌汁 カボチャ煮 白菜の鯖缶和え 小松菜の白だし炒め 茄子の白和え風 納豆 レンちん卵焼き

小松菜とえのきの白だし炒め 材料(2人分) 小松菜(1袋) えのき(1袋) 白だし(大1) 料理酒(大1) サラダ油(大1) 唐辛子(お好みで) 調理時間(8分) 小松菜とえのきを水で洗い、泥やほこりを落とす 小松菜は根をおとして5-7㎝幅、えのきは石づきをおとしてほぐす フ…

カルボナーラ 茹で卵 ポトフ 人参と玉ねぎの煮物 中華ナス 椎茸のモヤシ炒め キャベツ海鮮炒め 納豆

2021年1月21日の献立 オムレツ ガーリックポテト 鶏みそ焼き ポトフ 洋風大根煮 納豆

2021年1月19日の献立 オムレツ 鶏肉のガーリックオイスターソース ガーリックポテト ポトフ 洋風大根煮 中華キャベツ炒め 納豆

2021年1月17日の献立 鶏肉のみそ焼き オムレツ 蒸しジャガイモ モヤシ炒め キャベツとエビの中華炒め ポトフ 納豆

1月15日の献立 オムレツ 鶏肉のグローブ焼き 大根のお浸し 人参と玉ねぎのマリネ キャベツと油揚げの炒めもの 麻婆豆腐 納豆

1人暮らしの社会人生活107日目

1人暮らしの社会人生活106日目

1人暮らしの社会人生活105日目

1人暮らしの社会人生活104日目

1人暮らしの社会人生活103日目

1人暮らしの社会人生活102日目

1人暮らしの社会人101日目

1人暮らしの社会人100日目

1人暮らしの社会人生活99日目。 今日はKyashな提案があります。

1人暮らしの社会人生活98日目

1人暮らしの社会人生活97日目

1人暮らしの社会人生活96日目の日記

1人暮らし社会人95日目の日記です。

１人暮らしの社会人生活95日目の日記です。

1人暮らしの社会人93日目の日記です。

1人暮らしの社会人生活92日目の日記です。

1人暮らしの社会人90日目の日記です。

1人暮らしの社会人90日生活の日記です。

1人暮らしの社会人89日目の日記です。

社会人生活88日目 どうもTsumikicrashです。 今日の話題は、 今日のお酒 今日の出来事 です。 まずは「今日のお酒」 名前は、「ジョージ・ウィンダム ビン トリプルスリー ピノ・ノワール 」 オーストラリアのピノノワールを使ったワインです。 ミディアムボ…

１人暮らしの社会人８７日目の日記です。

1人暮らしの社会人86日目の日記です。